脳が好きなものって何でしょう？そうです、いわゆる皆様が好きな嗜好品です。 食事、お菓子、甘いスイーツ、コーヒー、たばこ、お酒、etc,,, いわゆる中毒性のあるものです。これらは一瞬の快楽をくれるので、脳は疲れるとついついこれらを求めますよね。 しかし！...

今日も一日終わった～ この言葉を発するとき、どんな気持ちでしょうか？ 楽しい気持ち？達成感、爽快感、明日への希望、身体は気持ちよく脱力していますか？ もう一仕事出来そうなくらい元気でしょうか？ 又は、 あ～だるい、寝支度もめんどくさい、頭痛い、首痛い、腰も痛い、今日ちゃんと...

肩こり首こり腰痛、本気で治したい？